|
Если вы часто находитесь за
рулем автомобиля, вам просто необходимо выработать определенный
автоиммунитет, то есть научиться ездить без риска.
1. Вождение автомобиля в неудобной обуви
Туфли на платформах и шпильках лучше
надевать для походов на вечеринки, на работу и в прочие места. Не нужно
водить в них машину. Согласно статистике, около 10% автоледи попадают в
аварию именно по вине неудобной обуви. Поэтому обязательно держите в
автомобиле удобные кроссовки или мягкие туфли с нескользящей подошвой и
небольшими каблучками либо вовсе без них.
2. Еда во время езды
Если вы не можете остановиться и
перекусить, то утолите голод той пищей, которая может спокойно
поместиться в руке и не запачкает вашу одежду, разлившись или
рассыпавшись. К примеру, это может быть банан или бутерброд. Не ешьте за
рулем горячую пищу, иначе можете обжечься и отвлечься от дороги. 
3. Настройки магнитолы и разговор по мобильнику
Прежде чем отправиться в путь, заранее
настройте магнитолу и приготовьте диски с музыкой или аудиокнигами,
которые вы собираетесь послушать. Мобильный телефон лучше положить
подальше от себя, чтобы вам не захотелось вдруг поболтать по нему во
время вождения.
4. Вождение в неуравновешенном состоянии
Если вы чем-то взволнованы или
расстроены, снимите напряжение при помощи дыхательных упражнений.
Например, досчитайте до 10, глубоко вдохните, задержите дыхание на
несколько секунд и медленно выдохните. Мы совершаем гораздо больше ошибок и рискованных
маневров во время езды за рулем во взвинченном состоянии.
| 
Приветствую Вас Гость | RSS
